Wie ein Gärtner für seine Pflänzchen sorgt – Seminar für JugendleiterIinnen

Gespannt kamen wir, die TeilnehmerInnen des Seminars „Fit für die Jugendarbeit“ am 18.03.2023 nach Altbessingen. Wir waren eine bunt gemischte Gruppe mit unterschiedlichen Fragen, was die Stunden besonders interessant machte. Franziska Full hieß uns willkommen und führte uns den ganzen Tag über durch das Seminar.

Begonnen hat das Seminar mit einem kleinen Impuls, bei dem Catharina Full die JugendleiterInnen mit den Gärtnern und die Kinder mit den Pflänzchen verglich. Denn die Gärtner brauchen Know-how um die Pflänzchen richtig zu pflegen und sie vor äußeren Umwelteinflüssen zu beschützen.

Das erste Thema des Seminars war Stress. Diesen kennen wir alle aus unserem Alltag. Deshalb bekamen wir einige Tipps mit an die Hand, wie beispielsweise verschiedene Entspannungsmöglichkeiten. Der Vormittag, welcher von Caroline Laux referiert wurde war eine Mischung aus informierendem Vortrag, interaktiven Aufgaben und praktischen Übungen, wie eine progressive Muskelentspannung.

Auch, dass eine gewisse Ernährung sich sowohl negativ als auch positiv auf unseren Stress auswirken kann, wurde uns erklärt.

Nach der Mittagspause, in der es frisch gebackene Brötchen, sowie Obst und Gemüse gab, durften wir von Florian Müller etwas zu dem Thema „Prävention sexualisierter Gewalt im Sport“ erfahren. Dieses Thema ist näher als wir manchmal denken und deshalb war es für uns TeilnehmerInnen ganz besonders spannend vom Profi Anregungen zu bekommen, was beispielsweise bei einem Verdacht zu tun wäre.

Es war ein sehr gelungenes Seminar und wir alle konnten viel für die Jugendarbeit, aber auch für unseren persönlichen Alltag mitnehmen. Ich war sehr begeistert von der Organisation und der Kreativität bei der Gestaltung des Seminars und bin froh, teilgenommen zu haben.

Nina Höfling, TV/DJK Hammelburg